Önismeret, önbizalom, önérvényesítés tanfolyam

ÖnbizalomMi lenne, ha nyugodt lelkiismerettel tudnád kimondani azt, hogy mi a Te véleményed, mi a Te igényed? Úgy, hogy közben nem sértesz meg senkit, sőt ? ha lehet ? még a konfliktust is elkerülöd?

Milyen lenne, ha nyugodtnak és magabiztosnak éreznéd magad olyan helyzetben, amiben máskor feszült, bénult voltál?

Mindannyian szeretnénk döntéseinket szabadon, nyugodt szívvel, tiszta fejjel meghozni. Amikor azonban stresszhelyzetben, kihívással szembenézve kényszerülünk dönteni, nem mindig tudjuk vagy merjük a jó megoldást választani ? legyünk bár otthon, a munkahelyünkön, vagy egy étteremben.

Mi van, ha szabadon dönthetsz, mikor mondasz igent, és mikor nemet?

Az önérvényesítés azt jelenti, hogy akkor mondok nemet, amikor szükségesnek érzem, érvényesítem az igényeimet, képviselem a véleményemet.

Szeretnél jókedvűen, önbizalommal telten, feszültség nélkül élni? Ebben segít ez a tanfolyam!

 A tanfolyam célja saját működésünk és mások reakcióinak, érzelmeinek és döntési mechanizmusának megismerése és megértése, azoknak a módszereknek a gyakorlatokkal és példákkal illusztrált bemutatása, amelyek segítségével elérhetjük azt, hogy tudjunk és merjünk saját érdekeinknek megfelelően dönteni, és ezt hatásosan és nyugodtan kommunikálni.

  • Személyiségtípusok, motiváció és a manipuláció felismerése és kivédése
  • Családi minták, és mai viselkedésünk
  • Szeretetnyelvek
  • Önérvényesítő kommunikáció
  • Hogyan mondjunk nemet
  • Célok, időgazdálkodás, halogatás
  • Stresszoldási technikák

A tanfolyam páros és közös gyakorlatokra épül.

Részvételi díj: A képzés ára 12 000 Ft/fő, a második résztvevő (pár) 50% kedvezményt kap
Időtartam: 8 óra/1 nap

Jelentkezés: Lajkó Tamás 30 233 63 75

lajko.tamas@ujfoldklub.hu

Kategória: Emberi kapcsolatok, Hírek, Tanfolyamok Címke: , , ,

Ez a honlap sütiket (cookie) használ. A kérem fogadja el vagy tájékozódjon. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás